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デジタル断食のススメ

 

どうも、塚田です。

 

先週5日間ぐらい、サイパンに遊びに行ってきました。

 

久しぶりに海外に行きたいなあ、
と思っていたので、とりあえず近いサイパンにしてみました。

 

旅行中はダイビングや、
離島、BBQなど盛りだくさんの日程でした。(写真↓)

 

ダイビング

サイパン2  サイパン

 

 

最近「デジタル断食」という言葉があるそうですが、
旅行中はデジタル用品をほとんど断つ生活をしていました。

 

携帯で写真を少し撮るぐらいで、
後は殆ど使いませんし、PCも持っていきませんでした。

 

いつもはPCやスマートフォンに関わる生活が続いているので、
少しデジタル用品から離れてみると新鮮ですね。

 

特にスマートフォンから離れてみると、
どれだけ普段スマホに縛られているかよく分ります。

 

電話もかかってこなければ、
ラインも来ない生活がこんなにストレスフリーだとは。

 

昔はこれらの物が一切無かったと思うと不思議なものですね。
物質的なものから幸せは得られ無いとつくづく感じます。

 

後、海外に行って感じるのは、
いつもと違うことをしてみるのは凄い大切だなぁと。

 

普段意識していないと、
ついつい同じルーチンにハマってしまいがちです。

 

同じことばかりやっていたら、
考えが停滞してしまい、進化はそこで止まってしまいますよね。

 

なんで、日常生活でも、ランチでいつもと違うものを頼んでみるとか、
いつもと違う道を通るとか、違いを求めてみるのは大切かもしません。

 

私は外食をしたら、食べたことの無いものや、
怪しい料理があったら進んで注文するようにしています。

 

その姿勢が新しいイノベーションに繋がったり、
他と違う発想を生むのかもしれませんね。

 

さて、たくさん遊んだので、これから頑張らなくては。

では!

 

By |2015-06-12T11:22:01+00:006月 11th, 2015|日常|0 Comments

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株式会社JOE 代表取締役/株式会社CYBODY 取締役/ドリームワークス有限会社 取締役  投資家/起業家/コンサルタント企業戦略家/カウンセラー